コープあいづのおススメレシピ〜
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ちくわと夏野菜のナムル♪
【材料】（２人分）
- ・COOPちくわ …１袋
・もやし …… 1/2袋
・きゅうり ……１本
・トマト ………１コ
【作り方】
- ①ちくわ、きゅうりは千切りにする。
②もやしは茹でて冷ましておく。
③たまねぎは薄切りにして水にさらした後、水切りを。
④トマトはお好きな大きさにカット。
⑤これを全部あわせて、COOPたまねぎドレッシングで和えて出来上がり♪