コープ エキストラバージンオリーブオイル

コープのエキストラバージンオリーブオイルは、とても健康によく、いろいろな料理に使えてとても便利です!
オリーブオイルの効果は、悪玉コレステロールをコントロールし、心臓疾患や高血圧にも効果的で、さらに抗酸化作用により、認知症や老化の予防にも効果が期待できると言われています。
また、胃に負担がかかりにくく、腸の働きを活性化させるので便秘にも効果抜群!
オレイン酸などの不飽和脂肪酸は、皮膚に近い組織を持っている事から、直接塗ってスキンケアやヘアケアにも利用でき、良い事ばかりです。
もちろん料理では、ドレッシングや炒め物だけでなく、揚げ油に少し入れても揚げ物が美味しくなります。…
トマトやチーズに相性が良く、オイルを直接振りかけて、塩、黒胡椒をかけるだけで美味しくいただけます。そのまま大さじ1杯(15ml)を毎日飲むと便秘の解消に、納豆に入れると摂りやすいです。
エキストラバージンオリーブオイルは、高価なイメージですが、いろいろな使い方ができ、トータルで考えると万能でお手軽な商品です。エキストラバージンオリーブオイルを黄金のオイルに替えてみませんか。生姜も取り入れると効果抜群です!
最大の効果は「人生を豊かにする」という事につながります。
皆さんも、いろいろな使い方を楽しんでみてください!
(しおかわ店 鈴木祥子さん)
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仙台THE WESTIN HOTEL

組合員のみなさま こんにちは。
寒かったり暖かかったり体調管理が難しいですね。私の体調も100%ではないのですが、気持ちの入れ替えも必要かと躊躇していた仙台での勉強会に参加してきました。

せっかくの気持ちの入れ替えなので、一人ランチは前から行きたかった所へ。
と言う事で、仙台で一番の高品質なホテル(と私は思っています)THE WESTIN HOTELでいただく事にしました。場所もよく分からなかったので、この機会に知りたいと思いましたし・・。

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この東京のような高層ビルがそうですね。
商業ビルと一緒になっている都会によくある構造ですね。
入った瞬間に、仙台という事を忘れるぐらいの質の良さを感じます。
今回は26階にありますラウンジ・ホライゾンでマンスリープレート1日10食限定ランチ。
ミネストローネスープ・サンドウィッチ・チキンステイック・フライドポテト・4種類のミニデザート。これで1,300円(別)です。税金とサービス料を入れると1,544円。
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ファミレスでデザートまでいきますと1,500円は軽くいきますから、断然安いです!!
しかも、このロケーション・・・・素晴らしい。
なんだろう・・このゆったりと流れる時間・・上質なホテルを満喫できる自由空間・・・いいですね・・。
ここはすごくいいです!宿泊は少し高いですけど、記念日とかいかがでしょうか?
心が疲れてきたら、上質な空間で自分を上げるのも大切ですね。
すごく素敵なホテルでした。
ぜひ、仙台へ行かれたらお立ち寄りください。

そして本当の任務はこちら…仙台商工会議所。
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苦情処理セミナーですが、今回は障害者差別解消法のお話もしていただきました。
難しい問題ですが、だれもがみな平等に暮らせる社会を目指さなくてはいけませんね。
頑張ります!!

これからも大事なものを見失わないように頑張ります!!

2015・11・18     R/HIRA

 

会津坂下、しおりの湯

組合員のみなさま こんにちは。
すっかり寒くなりましたが体調は万全ですか?

実は私が体調不良です。3日ほど休ませておただきました。すみません。
それで昼休みに休憩室でいいよ~と聞いた、会津坂下にある、しおりの湯という日帰り温泉に両親と行ってき
ました。
昼間から温泉に入るというのはとても不思議な感覚です。
しかもここは露天風呂が最高です。

青空の下で露天風呂を独り占めできる解放感が心を癒してくれますね。ジェットバスやハーブ風呂などもあって、
すごくいいですよ。休憩室は1階と2階の両方にあって、私は今回2階に座りました。
天気がいいせいか、とてもすいていて(いつもは激混みらしいですが)ゆったりです。
ごろんと横になってもOKです。

お風呂上りにはコーヒー牛乳、これが定番です!!そしてお昼は新そばですよ!贅沢です。
すごく美味しいです。
 

感心したのは、従業員の方がとてもしっかりしていて優しい事です。
日帰りの温泉施設でこんなにきちんとした従業員の方がいらっしゃるのはスゴイですね。
行き帰りは紅葉も楽しめます。
ポプラの大きな木があって、とても綺麗だったのですが運転しているので写真が撮れませんでした。
残念です。

温泉と紅葉と美味しいおそば…最高の休日ですね。
心安らぐ場所は案外近くにあるのかも、そう思えた一日でした。

そしておまけは、この猫ちゃん。
母の実家の猫で遠回りをしてわざわざ会いに行きました。とても大人しくて利発そうな顔をしています。
具合の悪いご主人様の側でじっとしてるんですよ。

迷い猫だったらしいのですが(子猫のころ)多分、神様のプレゼントじゃないでしょうか。
すごくね、じっと人の顔を見るんですよ。
私はこの子に認められたのか・・・そんな不安を胸にサヨナラしてきました。

会津にはたくさんの温泉があります。 みなさんも、たまには息抜きして下さいね。

2015.11.07  R/HIRA

鶴岡八幡宮、江の島

組合員のみなさま こんにちは。
秋晴れの爽やかな季節になってきましたね。 ただ、朝晩がとても寒くて冬が近づいているのを感じます。
1年はとても早く過ぎていきますね。

東京へ用がありまして、前日早めに向かいレンタカーを借りて久々に鎌倉へ行ってきました。
まずは定番の鶴岡八幡宮へ。
ちょうど昼時でしたので、ここは名物のしらす丼を。生は苦手なので釜揚げのしらす丼をいただきましたが、美味
しい(^^)v
しょうがの香りが味を締めてくれます。完璧です!

そして鶴岡八幡宮…工事中ですね。
観光客の方がたくさんいらして活気があります。
  

結婚式をしていましたが、厳かな雰囲気が漂ういい場所です。おみくじを引きますと、今回は吉でまずまずです。
たくさんの人の願いを込めたおみくじの白い紙が、風に揺れていました。

  

その後はR134の海沿いをドライブ。
ここは有名な渋滞区間ですが、左にはサーファーのたくさんいる広い海、右手には江ノ電とドラマの主人公になっ
たような爽やかさです。
渋滞してくれて・・ありがとうと思える最高のドライブルートです。江の島への道も、たくさんの方が長い橋を渡って
いらっしゃいました。車だと楽ですが歩くには長いですね…大変です。頑張って下さい。

  

鎌倉・江の島は海外の方、特に中国からの観光客の方が多いらしいです。会話を聞いても何を話しているのか

からないです。アメリカ、ヨーロッパ系よりアジア系の方が多いようですね。日本のいい所をたくさん感じて好きに
なって欲しいです。
いつもは江ノ電から見る風景が車からだと違って見えて新鮮でした。

ホテルは水天宮のロイヤルパークホテル。半蔵門線駅直結です。
とても品のあるしっかりしたホテルです。
場所的にあまりお勧めしてなかったのですが、とてもいいですよ!ハード面もソフト面も完璧です。
本当に心地よいホテルで快適に過ごしました。お客様も品のいい方ばかりです。
私には不似合いかな・・・。

夜は甘酒横丁へ。今半ですきやきと思っていましたら貸切でした。
偶然見つけた柊という小さなお店でお酒を頂きながら質のいい肴をつまむという贅沢。
のど黒というお魚を初めて食べました。ふわふわです。
なんだろう、量じゃなくて本当にいいものを少しずづ・・・。気取りなくさりげなくそれを出してくださるご主人。
江戸の粋をここに見ました。
もちろん、厚いお財布を持った方同行でないと行けませんね・・・。

新しい体験は、心に種を植えてくれます。育てるのは私自身、これからも頑張ります。

2015・10・05  R/HIRA

裏磐梯

組合員のみなさま こんにちは。

シルバーウイークの幕開けですが予定はありますか?
私は昨日、久しぶりに裏磐梯へ行ってきました。父が裏磐梯を少し歩きたいと言いまして両親を乗せてGO!

2年ぶりぐらいの五色沼は色がどんよりしていましたね。
どうしてでしょうか・・天気のせい?
数年前見た時は鮮やかなブルーとグリーンの混ざり具合が絶妙でしたが、今回見た色は鮮やかさが無くて・・・
どんよりです。
人も少なくて風評の影響ですか?あんなに素敵な場所がきらきらしていないのは切ないですね。
天気がよければ、きっと美しい姿が見られるはずです。
私のお気に入りの場所ですから・・頑張れ!!

昼はレストランに立ち寄りましたが、やはり人が少ない・・悲しい。
大好きな美味しいパン屋さんに行きたかったのですが、うろ覚えで見つけることが出来ませんでした。
残念!!

そして大好きな諸橋近代美術館のカフェへ。
この場所が好きです…小さなカフェは静かで格子の先に見える景色が心を落ち着かせてくれます。
ゆっくりと流れる時間が、なんとなく安心させてくれる場所・・・。
(ちなみに美術館には入らず、カフェだけ立ち寄りました)

 

帰りは強清水の天ぷらを父が買ってくれました。
いかと鰊が定番ですが、お餅と焼きおにぎりの天ぷらもありました。斬新です。
ここは白虎隊が戦った場所の近くですから、少し歴史の重さを感じる場所でもあります。
湧き出る美味しい清水を汲みに来る地元の方の姿が、会津の良さを再発見させてくれました。

みなさんも素敵なシルバーウイークをお過ごし下さい。

2015.09.19  R/HIRA

横浜ベイホテル東急

組合員のみなさま、こんにちは。

すっかり秋の気配になってきました。お忙しい毎日をお過ごしの事と思いますが、どうぞ自分を労わってくださいね。

さて、心が疲れた私には休息が必要になりました。今回は横浜ベイホテル東急に宿泊です。ここはロケーションが最高です。みなとみらいにあるパシフィコ横浜の近くです。
とにかくロケーションが最高!!
ベイブリッジを眺めながら、コスモワールドの大観覧車のきれいなライトアップを楽しめる素敵なホテルです。
    

ホテルの内装の大きなヨットのマストと船の帆をイメージした鮮やかなカラーリングが印象的なロビーは、海外のホテルに来たような感覚になります。
部屋は夜景が一望できるエグゼクティブツイン・・贅沢です。
ベッドは寝心地が最高です。今まで宿泊したホテルの中でもBEST3に入ります。(というほど泊まってもいませんね・・ははっ・・)

朝食会場は、吹き抜けの爽やかな南国の朝のイメージのオープンな雰囲気で心地 よく食事がいただけます。
ホテルのスタッフは、みなさんが規律正しく素敵な笑顔で対応してくださって100点 満点です。

横浜はいいですね。やっぱり海が心を癒してくれます。
もちろん次の日も爽やかな潮風に吹かれて・・・・。じゃなくて、新大久保で韓国料理の昼食を食べて帰ってきました。
私は素敵なホテルに泊まって、スタッフの方の優しさに触れるのが好きです。

自分も優しくなれる気がして・・・それから、安らかな睡眠のためのふかふかの布団のベッドも大切!
横浜ベイホテル東急・・・GOODなホテルでした。
みなさんも心地よい旅をなさって下さいね。

2015.09.13    R/HIRA

京都へ

組合員のみなさま こんにちは。
雨が多い季節で心もすっきりしませんが、お身体は大丈夫ですか?
無理をなさらずにお過ごし下さいね。

実は私が心身ともに限界になりまして、友人を誘い大好きな京都へ旅立ちました。
そして7月7日は誕生日・・・おめでとう!!いや、めでたくはないのですが奇跡の連続でした。

まずはホテル ロイヤルパークホテルザ京都 ここは一度宿泊したいと思っていた所です。
 
場所は三条通河原町で繁華街です。先斗町も近くて本当に最高の場所。
そしてほのかな期待を込めて贈ったメッセージ…誕生日記念旅行です。
そうしましたらなんと!!!レデイースルームへの振り替えとともに素敵な花のブーケとメッセージ・・。
 
泣きたいぐらいに感動です!!ありがとうございます。

正直、誕生日は嬉しくないのですが自分の誕生日をイベントにして下さる心配りが嬉しかったです。
チェックインの時もアウトの時もフロントの方がお誕生日おめでとうございますと仰って下さいました。
恥ずかしい!!でも嬉しい・・。
ここは本当にいいホテルです。
女性の方はレデイースルームが素敵です。バスルームもお部屋も広くて清潔感に溢れています。
小賢しい私のメッセージに温かく対応して下さったホテルのみなさんに心から感謝いたします。
ありがとうございました。

そして友人が地元の友人から教えられた京都の有名ケーキ屋さん、キルフェボンの極上ケーキを買ってきてくれました。ルーツタルトが本当に美味しくて・わがままな私に優しくしてくれる友人にもありがとう・・・。

今回の京都はまずは妙心寺からスタートです。狩野探幽筆天井画雲龍図が有名な所です。
係りの方が案内して下さるので分かりやすくて安心です。
見る方向により龍の表情と上り下りが違って見えます。圧巻ですね。

  

そして意外だったのが明智光秀を弔う浴室、これは初めて知りました。
京都のお寺さんは本当に深いですね・・・。
ここには沙羅双樹の花が落ちる庭園が近くにありますが、6月で特別拝観は終わってました。
諸行無常の響きを感じたかったのに残念です。

そして定番の鞍馬…ここはケーブルが修理中の為、本殿までの山道を歩きます。
それだけで一日分の体力を消耗ですが、本殿では七夕の短冊に願いを書いて竹に吊るすイベントをしてまして、私ももちろん書きました。
「世界中の人が幸せに生きていけますように」心からの願いです。みんなが幸せに生きていけるように七夕に願いをかけました。
 

最後は宝泉院・・吉永小百合さんのテレビのCMで流れた額縁庭園です。
三千院の奥にあり、分かりにくいこじんまりとした素敵な場所でした。
すごく落ち着いて息ができる場所です。
抹茶とお菓子を出してくださり、説明していただけるのですが本当に静かで・・・。
雨が降っていたのですが、それが風情で大好きな場所のひとつとなりました。

 

夜の先斗町の、はもの天ぷらにおつけものとワイン・・それなりに料理を頼んでもひとり4,000円くらいですね。
昼食の伊勢丹の10Fこけこっこの炭火焼き こけたま¥1,296食事も最高の2日間でした。
 
 

レンタカーがハイブリットでエンジンのかけ方から戸惑ったのですが、楽しくて心安らぐ旅行でした。
今年1年が素敵な年になりますように・・・。
2015・07・08   R/HIRA

那須ガーデンアウトレット

組合員のみなさま こんにちは。

天気が変わりやすくて心身ともにどんよりしがちな今日この頃ですが、お元気にお過ごしでしょうか。

さて、この悶々とした空気を拂拭すべくドライブへGOです。
久々に友人と休みを合わせましてお得意の那須ガーデンアウトレットへ。
 

いつもより人は多いかな、可愛い犬もたくさんいます。
買い物をする楽しみというよりも、いかに安くて自分を満足させる商品を見つけられるか。
その戦いです。これは戦利品の一部です。
実は洋服をたくさん買ったのですが、着てるとバレバレなのでアップはしません。

昼食はチーズガーデンでクラムチャウダーセットと自慢のチーズケーキのバラエテイセット。
軽食ですがお腹いっぱいになります。ケーキは全部は食べませんよ。友達と半分づつ。

運転は珍しく行き帰りとも私がしましたが、これもストレス解消です。
運転は好きです。但し一般道だけです。高速は会津縦貫道しか無理!

さあ、気分転換も出来ました。また仕事、頑張ります!!!

2015.06・17 R/HIRA

富岡製糸場と善光寺

組合員のみなさま こんにちは。毎日いかがお過ごしでしょうか?

私は相変わらずバタバタなのですが、売り上げは今ひとつです。困りました・・・。
でもね、何とかなります。一年ありますから挽回します!!!

さて、今年も素敵な会のみなさまと旅行に行かせていただきました。
1泊2日の旅です。

初日はとても天気が良くて、あしかがフラワーパークでは暑くて夏みたいでした。今はバラと菖蒲とあとは
綺麗な花がたくさん咲いています。
ここは紫と白のふじの花が有名ですが、その時期でなくても大丈夫。毎日手入れして時期ごとのいろいろ
な花が咲いていますよ。
お散歩するのにとてもいい場所です。会津からだと少し距離がありますけど・・。
   

こちらでお散歩して昼食をいただき次に富岡製糸場へ。世界文化遺産のこちらは保存が大変らしいです。
当時の姿そのままに市と県と国が一緒に守っていかないといけませんね。
解説員の方は厳しい試験を受けて合格しないと出来ないとのことです。
今は850人ぐらいがいらっしゃるそうですよ。すごいですね。
街も道路も駐車場も整備されてまして数年で綺麗になりました。これからもたくさんの方に伝えていって
いただきたい大切な国の宝ですね。
   

宿泊は磯部温泉 舌切雀の宿 磯部ガーデンです。
宴会は宴会部長やご参加のみなさんが全員で楽しく元気に明るく場を盛り上げて下さり、とても楽しい時間
を過ごさせていただきました。こちらの会のみなさんは本当に素晴らしい。
みなさんがちゃんと楽しもうとして下さいますし、盛り上げようとして下さいます。
準備のご苦労や勇気もいると思いますが、とても素敵でしたよ。ありがとうございました。
旅館さんもお世話になりました。

翌日は善光寺参拝。宿坊の方に案内をしていただきまして、ゆっくりとご参拝できました。
これが数日前でしたら御開帳で大変なことになってましたね。
今も人は多いですが、それでものんびり歩けます。
  

回向柱は今も本堂前に立っていまして、雨の中でも皆さん触れていました。私も少しだけ触りました。
この旅が無事に楽しく進みますようにと。
そして宿坊・淵之坊での精進料理・・・心身ともにとても清らかになった気がします。

じつは、こちらの会のみなさんはご高齢でも障害があっても、みんな楽しく明るく過ごしましょう!
という会でいらして、今回も車いすを持参されたり施設で借りたりしながら助け合って優しく旅をしました。

言葉ではなくて心で感じる優しさって素敵ですね。
いつも心が温かくなります。本当にありがとうございました。

そして私は、この”てのひらの会”様がみなさんで歌って下さる”花が咲く”が大好き!!
リクエストしてしまいました。

はあ・・・泣きそうなぐらい感動です。

今年も、私の心をピンとさせて下さって本当にありがとうございました。
そして西会津観光バスの村松さん、いつも優しくして下さってありがとうございます。
また会いましょうね。

そして私も少しだけ成長できた(かな?)楽しい添乗でした。
皆さん、本当にありがとうございました。
これからもお元気で楽しく明るくお過ごし下さい。
2015.06.04  R/HIRA

鶴ケ城散歩

組合員のみなさま こんにちは。

春の穏やかな日々をいかがお過ごしでしょうか?

さて、昨日の休日(4月21日)鶴ケ城に散歩に行ってきました。
午前中は天気が悪かったので行くのはやめようかと思っていたのですが、夕方になって晴れて来たので
行ってみました。
観光客の方も結構いました。夕方でも日が長いのでいい時期です。

桜は満開!!少しずつ散り始めていますが、まだ儚い感じまではいってないですね。
そう、私は儚い葉桜が好きなんですよ。薄いピンクと緑の感じが愛しく思います。

でも、まだまだ会津は寒いですね。歩いていると手が冷たくなります。あったかい格好でお出かけ下さい。

たまには一人の散歩も心安らぎます。
毎日、素敵な時間をお過ごしください。

それではまた・・・。
2015.04.22  R/HIRA